Slow walk. Il manuale del camminare lento di Alessandro Vergani 1494B1

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Libro “Slow walk. Il manuale del camminare lento”. Autore Alessandro Vergani. Edizione 2002 Macro Essere felici. Pagine 168 con illustrazioni. NUOVO. Copertina flessibile. Formato 20 x 13,5 cm. 

Questo piccolo manuale ci dice tutto quello che c'è da sapere e da imparare per riscoprire il profondo piacere di momenti intensi vissuti in comunione con se stessi e con la natura: quali calzature scegliere quale abbigliamento indossare quale sacco a pelo preferire quale zaino quali accessori e ancora, come averne cura come procurarseli o come costruirli da sé. Perché un manuale del "camminare lento"? Perché troppo spesso ci dimentichiamo quanto sia bello ritrovare il contatto con la natura e con noi stessi perché solo la lentezza ci dà il tempo di meravigliarci della bellezza perché il camminare ci invita a un viaggio dentro noi stessi che ci apre a orizzonti emozionanti e sconosciuti. Camminare è un gesto semplice e spontaneo che ci avvicina al nostro ritmo biologico, che è quello della natura.

Alessandro Vergari fotografo, escursionista, viaggiatore, è vicepresidente della Cooperativa "Walden, viaggi a piedi", organizza inoltre da diversi anni corsi per il riconoscimento delle piante spontanee, in particolar modo di quelle utilizzabili in cucina, e corsi di cucina salutistica.